กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญา


แล้วก็ความศรัทธาทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็คุ้มครองไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้จำต้องฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิและก็ผู้หญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากจนเกินความจำเป็น ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้เป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบแล้วก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะไอกิโด้มีท่าสำหรับเพื่อการฝึกฝนที่มากมายรวมทั้งหลายท่าจะต้องมีการบิดตัว ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าหากร่างกายมีการเคลื่อนที่เปลี่ยนไปจากปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยงรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่กระชุ่มกระชวยคล่องแคล่ว
  4. ผู้ทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่แก่ถ้าหากฝึกหัดบ่อยๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เพราะว่าปัจจุบันนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้มองเห็นอย่างมากมาย
  6. มีคุณประโยชน์มากมายในคนวัยแก่อีกเช่นเดียวกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ดังเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกฝนไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองและก็สอนให้มีวินัยแล้วก็ตามเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นย้ำการปกป้องคุ้มครองตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นจะต้องเพียงแค่นั้น เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจแล้วก็การคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆถ้าหากพบเหตุเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่าเคารพ การคุ้มครองป้องกันตัวอย่างนี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้จนมุมอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

Author: Eduardo Mckinney